Что происходит с организмом, если утром натощак выпить тёплой воды? На начальном этапе дня, зависит не только наша продуктивность и общее самочувствие, но и эффективность всех последующих действий.
Чтобы придать утру правильный старт, мы обычно прибегаем к различным методам, таким как прослушивание любимой музыки, контрастный душ и конечно чашка кофе. Однако, стойт ли это достаточным, для того чтобы организм почувствовал полноценное пробуждение?
Медики и диетологи настоятельно рекомендуют заменять утреннюю чашку кофе стаканом теплой воды натощак. Всем привет, друзья! Сегодня поговорим о том, какие преимущества несет с собой это привычное действие и как правильно его осуществлять.

#теплаявода #теплаяводанатощак #пользаводы

свернуть