مکمل بدنسازی برای عضله سازی چی بخریم؟
تنها مکملی که برای بدنسازی و عضله سازی نیاز داری این ۳ تا مکمله!
درود رفقا اگه نمیدونید چه مکملی بدردتون میخوره و نیاز دارید حتما این ویدئو رو تا انتها ببینید
=============================
بچه ها حتما از لینک زیر سابسکرایب کنین تا ویدئوهای بیشتری از من ببینین
[ Ссылка ]
=============================
آدرس پیج اینستاگرام
[ Ссылка ]
=============================
سریع ترین روش برای از بین بردن زیر شکم🔥👇:
[ Ссылка ]

مجموعه تمرینات در منزل مخصوص شکم🔥👇:
[ Ссылка ]

بهترین حرکات برای زیر شکم 🔥👇:
[ Ссылка ]

بهترین حرکات برای پهلوها 🔥👇:
[ Ссылка ]

نکات و ترفند ها برای لاغری سریعار 🔥👇:
[ Ссылка ]

رایج ترین اشتباهات در لاغری و کاهش وزن🔥👇:
[ Ссылка ]

نکات و ترفندها برای عضله سازی🔥👇:
[ Ссылка ]


=============================
00:00 - بهترین مکمل های بدنسازی
01:46 - چه مکملی بخرم؟
04:05 - معرفی مکمل اول
06:13 - معرفی مکمل دوم
09:48 - معرفی بهترین مکمل

===========================
#مکمل_ورزشی#بدنسازی #پروتئین_وی

свернуть