📖 "Это самая сильная медитация для самоочищения из всех, которые были даны вам. У вас есть 10 тел. Первое тело – Душа, она изначально сияющая. А вот остальные 9 тел начнут сиять с практикой этой медитации. Вы станете чистыми на столько, что все 9 тел будут белыми. Ваши Нимб, Аура, Тонкое тело – все они начнут излучать белый свет. От вас будет исходить сияние, которое вы сможете проецировать вовне. Эта медитация исцеляет на всех уровнях – духовном, ментальном, физическом. Она сделает вас здоровыми и сильными." Йоги Бхаджан

Новые платные классы кундалини йоги онлайн [ Ссылка ]

Дорогие друзья, если вы занимаетесь с нами и вам отзывается в сердце, Вы можете отправить любую сумму на поддержку канала [ Ссылка ]
Или напишите добрый комментарий и поставьте лайк!

🙏 Медитация для 10 тел Кундалини йога

Добро пожаловать на нашу волну осознанности.
Seva Harpriya Kaur Натали Резник и Shivraj Singh Роман Лутков.

Если Вы только знакомитесь с Кундалини йогой, возможно Вам стоит выбрать более простые медитации и крии.

💡 Эффект: уже в течение первых 3 минут тело начинает исцеляться от болезней, избавляться от внутренней скопившейся усталости. Поэтому эта практика болезненна. Уровень боли прямо пропорционален эффекту - исцелению – на сколько ваши органы обновляются, перестраиваются, получают новую энергию. Если боль невыносима, значит дисбаланс органов составляет уже 30%. Центральная нервная система начинает работать по-другому и из-за этого возникает боль. Восстанавливаются печень, эндокринные железы, надпочечники, происходит детоксикация. Токсины есть везде на нашей планете – в еде, в воде, в лесу, в реке. Это все откладывается в организме. С помощью этой практики мы можем избавиться от ядов.Белый цвет вашего сияния является показателем того, что нейроны головного мозга работают эффективно, что их энергетический потенциал очень высок (примерно 3,5 единицы). А также, что все органы обновлены и абсолютно здоровы.

🧘 Поза: сядьте в удобную для вас позу – или на колени-пятки или в простую позу со скрещенными ногами. Удерживайте Горловой замок. Прямая спина.

👌 Мудра: на обеих руках - соедините мизинец и безымянный палец, указательный и средний между собой. Большой палец оттопырен в сторону. Правая рука, прямая в локте, поднята вверх под 90 градусов к полу, а левая рука, также прямая в локте, расположена сбоку от тела, параллельно полу. Ладонь правой руки развернута вперед, ладонь левой руки – вниз. Каждый день меняйте руки, т.е. в первый день - левая рука в сторону, то во второй день – правая рука будет в сторону. Записывайте в дневнике, чтобы не забыть.

🍃 Дыхание: медленное, глубокое.

💬 Мантра: повторяйте про себя «Хар» если Вам очень тяжело делать. Забудьте себя, «потеряйтесь» в ходе этой медитации

👁️ Глаза: закрыты.

🕙 Время: не более 11 минут в день!

В конце: сделайте глубокий вдох, задержите дыхание на 10 секунд и тянитесь как можно сильнее руками – вверх и в сторону. Выдох. Повторите 3 раза.

Продолжайте 120 дней, тогда будет наибольший эффект, медитация внедрится в ауру и эффект останется навсегда. Только после сорокового дня начнется полное очищение, в ходе которого все тела будут становиться сияющими.

———————————————

✍️ Оставляйте комментарии о практике, это может вдохновить других и нам подсказать, что можно улучшить и дополнить.

🔔 Больше видео о Кундалини, интервью, практики на нашем канале
[ Ссылка ]

🌐 Приходите к нам сайт чтобы найти полезную информацию кундалини студия Берлин [ Ссылка ]



———————————————

Кундалини йога – это йога осознанности
Йога тех людей, которые ведут активную социальную жизнь. Инструмент для ускорения духовного роста и исцеления души и тела.


#кундалинийога #йогаонлайн #онлайнйога #кундалинионлайн #медитация #крия #упражнениядляздоровья #йога #йогакаждыйдень #priyayoga.de #yoga #berlinyoga #медитация #крия #сатнам #кундалини #энергия

свернуть