Norėdami gauti daugiau naudingų patarimų ir meditacijų, užsiprenumeruokite mano kanalą!
[ Ссылка ]

Kas yra meilė sau?

Pabandykite „Meditacija apie meilę sau“ praktiką - meditaciją ir leiskitės į auginančią kelionę viduje. Šioje vadovaujamoje meditacijoje pasinerkite į asmeninę erdvę, kurioje galite išsiugdyti gilų meilės ir užuojautos jausmą sau. Atraskite gydomąją galią, meilės sau jausmą, kuomet keliaujate per ramybės, savęs pažinimo ir švelnaus savo širdies apkabinimo akimirkas.

#gongaivyrenijus

Šią meditaciją tikslinga kartoti, nes tai, kas sukaupta per ilgą laiką (sukauptas emocinis krūvis), taip lengvai nepalieka.
Svarbu prieš ir po meditacijos ramiai pabūti, atsipalaiduoti, prasikvėpuoti, nes, atsipalaidavus ir nurimus, atmintis pati - savaime "kelia" į paviršių giliau paslėptą neišreikštą emocinį krūvį.
Balso įrašas trunka apie 22 min., vėliau skamba tik dainuojančių dubenų garsai natūraliai vedantys į ramybę.

#maudynesgonge #tylosgongai #gongaivyrenijus #vyrenijus #atsipalaidavimas

Esant reikalui, verta kreiptis pas profesionalų psichologą.
Rekomenduoju -
Ramunė Andrijauskė, patyrimoratas@gmail.com,
​8 687 18898.
[ Ссылка ]

Daugiau -
Meditacijos lietuvių kalba - [ Ссылка ]

Kvėpavimas ir atsipalaidavimas. Ypač tinka prieš miegą - [ Ссылка ]

Paskaitos, praktiniai patarimai - [ Ссылка ]

Išminties knygos - [ Ссылка ]

Gongų užsiėmimai - [ Ссылка ]

Malonūs ir lengvi jogos užsiėmimai - [ Ссылка ]

Daugiau informacijos: info@gongai.eu, 8687 57726, Vyrenijus Andrijauskas

свернуть