右片麻痺の方へ向けた、足首のストレッチ方法を解説した動画です。
踵が浮いたままストレッチをしてしまうと、効果が半減するので動画のポイントを参考に実施してみてください。
ストレッチボードがある場合は、そちらも有効です。

※本動画は、全ての方に適応するわけではありません。

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#ストレッチ #リハビリ #脳梗塞

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