Ter um corpo ágil, forte e flexível são características importantes para todo Artista Marcial. Nesse vídeo, eu lhe mostro o passo a passo de como levantar de uma forma rápida utilizando o KIP- UP.
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🚨Todo bom Treinamento, deve ser associado a uma reeducação alimentar para se obter excelentes resultados.
💡*Que tal mudar sua alimentação:*
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PARA ASSISTIR A SEGUIR:
* Como treinar o punho para um soco mais eficiente-[ Ссылка ]
* Cinco motivos pra você treinar Kung Fu em 2021-[ Ссылка ]
*Kung Fu trino Tradicional Shaolin-[ Ссылка ]
As acrobacias sempre foram um desafio para todo praticante de KUNG FU. E fazer o KIP-UP não só exige agilidade como força e resistência, e estar condicionado é um fator importante para executar o salto. Nesse vídeo eu te dou dicas e mostro um Tutorial passo a passo pra te ajudar de uma vez por todas a conseguir tal habilidade.
Esse vídeo está sendo dedicado não só a praticantes de Kung Fu, mas também a dançarinos, ginastas, entusiastas por acrobacias e a todo Artista Marcial em geral.
Aproveitem e espero que gostem.
