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Chroniqueur : Vincent Valinducq


Le mal du dos est souvent décrit comme le mal du siècle, comment reconnaître les différentes douleurs ? Le docteur Valinducq nous répond.
- Un lumbago est une douleur située en bas du dos au niveau des vertèbres lombaires.
Lors d'une douleur au dos que faut-il faire et surtout, ce qu'il ne faut pas faire ? « Lorsqu'il n'y a pas de complication, il est possible de prendre du paracétamol ou des anti-inflammatoires mais surtout, il faut bouger. Ce la va permettre d'étirer le muscle, de le renforcer, de faire travailler les articulations pour éviter que la douleur ne deviennent chronique. »


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