Друзья, представляем вашему вниманию новое видео из рубрики «Словарь йоги» – «Основы йоги. Яма и Нияма», в котором представлены основные духовно-нравственные ступени. Знание и соблюдение их, поможет на пути своей личной эволюции, своего саморазвития.

Больше информации об основах йоги: [ Ссылка ]

Яма и Нияма – набор нравственных качеств, которые лежат в основе йоги. Они направлены на выполнение моральных устоев, а также на внутреннее самосовершенствование и посвящение себя духовному.

Яма учит нас:
• Непричинению вреда, отказу от любого насилия (ахимса);
• Честности перед собой и окружающими (сатья);
• Отказу от присвоения себе чужого (астея);
• Контролю над желаниями, сдержанности (брахмачарья);
• Отказу от концентрации на материальных благах (апариграха).
Нияма учит нас:
• Чистоте не только тела, но и мыслей (шауча);
• Позитивному мышлению, благодарности за своё положение (сантоша);
• Самодисциплине (тапас);
• Саморазвитию (свадхьяя);
• Альтруизму (ишвара пранидхана).

#oumvideo #фотогалерея #основыйоги

Подписывайтесь на канал oumvideo: [ Ссылка ]

Наш сайт: [ Ссылка ]
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии.

Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: [ Ссылка ]

Наши страницы в социальных сетях:
Instagram [ Ссылка ]
Facebook [ Ссылка ]
Вконтакте [ Ссылка ]
Twitter [ Ссылка ]
Одноклассники [ Ссылка ]

Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями!

Наш канал: [ Ссылка ]

Весь ролик здесь: [ Ссылка ]

Весь плейлист здесь: [ Ссылка ]

свернуть