Tato sestava cviků pomůže přirozeně posílit vaše břišní svaly, a to nejen ty povrchové, ale hlavně ty hluboko uložené. Silný střed těla je základem pro efektivní provedení všech jógových pozic.
♥ FACEBOOK: [ Ссылка ]
♥ Subscribe for more videos
♥ Odebírej videa každý týden
[ Ссылка ]
CORE YOGA | Jóga pro pevné břicho
Теги
jógayogacore yogacore jógaasanapower yogapower jógajóga pokročilíjóga domajóga zdarmalekce jógycvičení domacvičení zdarmaposilování břichacviky na břichocviky na pevné břichojóga pro pevné břichojóga pevné břichocviky na ploché břichocvičení pevné břichocvičení ploché břichojóga pro ploché břichohluboký stabilizační systémhss páteřestřed tělaaktivace hlubokého stabilizačního systému
![Силовая йога для стройных ног и красивых ягодиц [Йога для похудения с Вероникой]](http://i.ytimg.com/vi/6vPsDc-FmLE/mqdefault.jpg)
