內容簡介
《當下的力量》，身心靈大師埃克哈特•托利經典之作，20年蟬聯美國亞馬遜暢銷書排行榜！被翻譯成50多種文字，暢銷全球500多萬冊，我們這個時代最具影響力的心靈經典！
《當下的力量》是一本“靈性開悟的指引之書”，堪稱心靈讀物經典。教導我們一種新的生活方式，告訴我們如何把日常生活中受的苦減到最少，如何活得更好、 過得更開心。
作者埃克哈特•托利指出了我們日常痛苦的主要來源——被大腦思維所控制、焦慮過去和未來而非活在當下。但實際上，我們只能活在當下，活在此時此刻。通過向當下的臣服，你才能找到真正的力量，獲得內在的智慧和真正的喜悅。作者在《當下的力量》中提出了幾個非常實用的方法，讓自己認清時間的幻象，活在當下。對於普遍焦慮、抑鬱、壓力大的現代大眾讀者來說，是一本切實有用的好書，將讓我們認清時間的幻象，活在當下，找到真正的力量，發現平和與寧靜的入口。
作者簡介
埃克哈特•托利（Eckhart Tolle）
生於德國，從倫敦大學畢業後，在劍橋大學擔任研究員和導師。29歲那年，一次意外的經歷徹底改變了他的生活。在接下來的幾年裡，他致力於解釋、整合和深化這種變化。埃克哈特•托利不傾向於任何一種宗教或傳統。在他的教學當中，他用一種簡單明瞭的語言傳達了古代心靈導師的簡單而深刻的資訊：我們可以擺脫痛苦並進入內心的平和世界。
0:00 序言
04:57 前言
19:25 第一章 你不等於你的大腦
57:06 第二章 意識：擺脫痛苦的途徑
01:22:56 第三章 深深地進入當下

свернуть