Meglio la crema di arachidi o il burro di arachidi? Quale di questi due alimenti è il più sano e il più adatto da inserire in una dieta?
Sono Enrico Veronese, biologo nutrizionista e in questo video ti spiegherò le caratteristiche, i benefici e le differenze tra questi prodotti a base d'arachidi.

00:00 Intro
01:10 Come inserire le arachidi nella dieta?
01:33 Le caratteristiche nutrizionali delle arachidi
02:08 Quante calorie hanno le arachidi?
02:39 È meglio la crema o il burro d’arachidi?
03:20 Il burro d’arachidi
03:59 La crema d’arachidi
04:40 Attenzione ai nomi e alle etichette dei prodotti
04:59 La crema d’arachidi nella dieta
05:38 Conclusioni

Tutte le informazioni riportate nel video sono di natura divulgativa. Non costituiscono in alcun modo ricetta o prescrizione medica, né piano alimentare in nessuna forma o modalità. Si invita a rivolgersi al proprio medico curante prima di seguire qualsiasi consiglio.

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