Pour travailler les bras, rien ne vaut les haltères. L'astuce si on n'en a pas à la maison? Les remplacer par des bouteilles d'eau .
Abonnez-vous à la chaîne ELLE : [ Ссылка ]
Retrouvez ELLE, le magazine féminin de la mode, de la beauté et de toute l'actualité des femmes sur :
Elle.fr : [ Ссылка ]
Elle Vidéo : [ Ссылка ]
Facebook : [ Ссылка ]
Twitter : [ Ссылка ]
Pinterest : [ Ссылка ]
REMERCIEMENTS
Béatrice Valéro : Coach de Fitness
Site : [ Ссылка ]
Instagram : [ Ссылка ]
Production : LED
Copyright : ©ELLE 2018
