ترس و اضطراب می تواند برای مدت کوتاهی دوام داشته باشد و بعد تمام شود، اما همچنین می تواند بسیار طولانی شود و شما را درگیر خود کند.
در بعضی از موارد زندگی شما را تحت تاثییر خود قرار می دهد و این امر در توانایی شما در غذا خوردن،خوابیدن،تمرکز،مسافرت و لذت بردن از زندگی یا حتی ترک خانه یا رفتن به محل کار تاثیر بگذارد.


برای تماشای محتوای بیشتر لطفا وارد لینک زیر شوید👇👇👇

[ Ссылка ]

свернуть