120g Eiweiß - High Protein Kartoffelgratin 🥔🔥
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🔹Nährwerte (1 Portion):
668 kcal
60g Eiweiß
46g Kohlenhydrate
24g Fett
Was hältst du von dem Rezept?
🔹Zutaten (2 Portionen):
- 500g Kartoffeln (Roh)
- 300g Körn. Frischkäse
- 175g Zucchini
- 140ml Cremefine (7%)
- 150g Light Schinkenwürfel
- 120g Light Käse
- Salz & Muskatnuss
🔹Zubereitung:
1. Kartoffel in feine Scheiben schneiden
2. Körn. Frischkäse, Kartoffeln, Zucchini, Schinkenwürfel & Gewürze kombinieren
3. Für 25 min bei 180° Umluft in den Ofen stellen
4. Kurz rausholen, Käse darüber geben & wieder für 20 min in den Ofen stellen
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