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Contenu
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Créez du manque chez votre ex immédiatement
7 techniques à mettre en place immédiatement
S’abonner / Quiz / Ambassadeur / Appel / Commentaires
1/ Silence Radio (SR)
- C’est contre intuitif
- J’en parle dans chaque vidéo
- C’est ce qui donne les meilleurs résultats
2/ Accepter la rupture
- Tu n’en as pas envie ?
- C’est pas envisageable ?
- Plus tu mettras d’énergie dedans, plus l’autre résistera (création d’un mur de résistance)
- Il faut accompagner le mouvement, comme au judo
- C’est de cette manière qu’ils feront l’expérience de la rupture
- En découvrant ce qu’est la vraie rupture, ils auront une motivation pour changer
- Sinon ils changeront pas
- « Pourquoi cette personne ne me court pas après ? »
- Tu voulais ceci ? Tu l’as maintenant, découvre à quel point je vais te manquer
3/ Pas de drame
- Pas leur créer de difficulté
- Pas de menaces
- Pas de supplications
- Pas de négociations
- Pas de « tu as dit que tu m’aimais il y a 15 jours »
- Ça créé aussi un mur
- … et un mauvais ancrage
- Brillez par votre absence
4/ Arrêtez d’avoir l’air « trop » positif
- Ne pas poster une vie imaginaire géniale sur les réseaux sociaux
- Ne pas répéter à tout le monde que c’est le meilleur moment de votre vie
- Risque d’avoir l’air faux
- Ou de tout faire pour le récupérer
- Votre ex n’est pas aussi… que vous le pensez
- Surtout si
- c’est ce qu’il attend de voir (c’est classique)
- Un ami ruine tout en lui disant la vérité « elle pleure tout le temps »
5/ Ne pas impliquer vos amis
- Les gens adorent les drames
- Ils adorent parler
- Tout ce que vous leur confiez va se savoir
- Ils peuvent même sur estimer leur propre capacité à résoudre la situation « voilà, il faut que je te parles, ton ex est mal, il faut vous remettre ensemble » et là c’est pire
- Trouvez
- un bon ami à qui vous confier (qui sait garder un secret)
- Ou un thérapeute
6/ Etre focus sur soi plutôt que sur votre ex
- L’énergie vers une personne la renforce
- Qui devrait être renforcé aujourd’hui ? Vous ou votre ex ?
- Sortez
- Lisez
- Faites du sport tous les jours
- Bien s’alimenter
- Moins boire
7/ Ne pas tout donner quand ils reviennent
- Si vous recevez un SMS
- Ne soyez pas dans des extrêmes
- Trop heureux « depuis le temps que j’attendais ça je t’aime je t’aime je t’aime »
- Trop froid « aucune réponse »
- Trouvez un équilibre
- Ton ex doit se battre un peu pour te récupérer, même si tu en meurs d’envie
00:00:00 Introduction
00:28 Générique
00:32 Silence radio
1:36 Accepter la rupture amoureuse
3:31 Pas de drame
4:52 Arrêter d'avoir l'air trop positif
6:16 Ne pas impliquer vos amis
7:17 Etre focus sur soi plutôt que sur son ex
8:01 Ne pas tout donner quand ils reviennent
