ВСЕМ БОКС, братва!
В этом выпуске я расскажу о основах защиты в боксе, а именно о защите от прямых и боковых ударов, с использованием таких элементов техники бокса как: блок, подставки, глухая защита, плечи, локти и многое другое.
Подойдёт для тех кто любит: бокс, рукопашный бой, кикбоксинг, муай тай, мма, карате, или просто хочет правильно защищаться руками.
____________________________________________________
Съёмка и монтаж видео:
[ Ссылка ]
Подписывайтесь на канал, инсту и ВК!!!!
Инста:
[ Ссылка ]
ВК:
[ Ссылка ]
Мой клуб в ВК:
[ Ссылка ]
Я в ВК:
[ Ссылка ]
Закинуть на развитие канала, можно по ссылке:
[ Ссылка ]
_____________________________________________________
#всембокс #школабокса #защитаотударов

свернуть