Op vrijdag 22 april 2022 vond het webinar plaats over Kanker en beweging. Misschien staat je hoofd niet naar bewegen als je kanker hebt, of hebt gehad. Toch helpt beweging tegen klachten en bijwerkingen van een kankerbehandeling.
Hoe zit het met het effect van bewegen op vermoeidheid, pijn, een slechtere conditie en problemen met onthouden en concentreren? Op welke manier kun je het beste gaan bewegen en blijven bewegen? En hoe zorg je dat je niet over je grenzen gaat? Deze onderwerpen werden besproken door Anouk Hiensch. Zij promoveerde in 2021 op dit onderwerp aan de faculteit Geneeskunde van de Universiteit Utrecht. Er werden ook vragen beantwoord die vooraf en tijdens het webinar werden gesteld.
Je kunt hier het webinar terugkijken.
De hoofdstukken beginnen vanaf:
00:00 Welkom & introductie
02:14 Inleiding
06:45 Bewegen in Nederland
10:49 Sporten tijdens en na de behandeling van kanker
33:41 Van beweeginterventies naar de praktijk
42:50 Vragen
48:05 Afsluiting
