Saures Aufstoßen und Sodbrennen – typisch für die Refluxkrankheit. Welche Möglichkeiten haben Patienten, um die Beschwerden zu lindern?
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Dieses Video ist eine Auskopplung aus dem SWR-Gesundheitsmagazin Doc Fischer vom 14.02.2024. Ganze Doc Fischer Folgen inkl. Untertitel in der Mediathek: [ Ссылка ]
Übrigens: Da Doc Fischer zum SWR gehört, könnt ihr dieses Video kostenlos im WLAN herunterladen und unterwegs offline schauen!
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SODBRENNEN UND REFLUX: WAS IST DAS
Rund 12 Millionen Menschen leiden in Deutschland an der sogenannten Refluxkrankheit: Schmerzhaftes Sodbrennen, das oft unterschätzt wird.
Beim Reflux fließt Magensäure zurück in die Speiseröhre und verätzt die Schleimhaut. Das kann zu Folgeschäden wie Vernarbungen, Schluckbeschwerden und im schlimmsten Fall zu Speiseröhrenkrebs führen.

SODBRENNEN: URSACHEN
Die Ursachen dafür können eine Schließmuskelerschlaffung am Mageneingang, ein hoher Druck im Bauchraum (zum Beispiel bei einer Schwangerschaft) oder ein Zwerchfellbruch sein.
Beim Zwerchfellbruch kann der Mageneingang über das Zwerchfell rutschen. Auch wenn das schmerzhaft klingt, bemerken Patienten die Symptomatik oftmals gar nicht.

WAS HILFT GEGEN SODBRENNEN?
Sie gehören mittlerweile zu den an den häufigsten verordneten Medikamenten: Magensäurehemmer. Diese Säureblocker stoppen die Produktion von Magensäure, indem sie ein Enzym hemmen. Die sogenannten Protonenpumpenhemmer wie z. B. Pantoprazol können die Symptome erfolgreich lindern. Eine dauerhafte Einnahme von Säureblockern kann auch Nebenwirkungen wie Darmbeschwerden mit sich bringen.

PROTONENPUMPENHEMMER UND DEMENZ
Protonenpumpenhemmer sind vor einiger Zeit in Verruf geraten. Es stand im Raum, dass sie das Risiko an Demenz zu erkranken erhöhen könnten. Dem widerspricht jedoch eine US-amerikanische Studie aus dem Jahr 2023: Demenz als Nebenwirkung von Protonenpumpenhemmern (PPI) konnte hier nicht festgestellt werden.

Dennoch gibt es auch bei PPI – wie bei fast allen Medikamenten – Nebenwirkungen. Osteoporose zählt dazu. Ärzte empfehlen meist, neben den Säureblockern zusätzlich mehr Kalzium für die Knochen einzunehmen.

SODBRENNEN: OPERATION SINNVOLL?
Bevor man an eine Operation denkt, sollte man die medikamentöse Behandlung ausprobieren. Mit den Medikamenten geht es vielen Patienten schon besser – aber nicht allen. Bei diesen Patienten muss die Grundursache wie der Zwerchfellbruch oder das Verschlussproblem am Zwerchfelleingang behoben werden.

MAGNETBAND GEGEN SODBRENNEN
Seit einigen Jahren ist eine weitere Methode möglich: Das Einsetzen eines Magnetbandes aus Titanperlen. Das Band soll den Schließmuskel der Speiseröhre ersetzen. Diese Methode kommt aber nur für wenige Betroffene infrage.

STILLER REFLUX: UNBEMERKTES SODBRENNEN
Symptome eines unentdeckten, stillen Sodbrennens sind oftmals eine Reizung im Kehlkopf, das Gefühl, dass Nasensekrete von hinten in der Nase auf den Kehlkopf tropfen, oder das Gefühl, dass plötzlich die Luft wegbleibt. Die bislang zuverlässigste Methode, um einen stillen Reflux nachzuweisen, ist die ph-Metrie, eine Säuremessung – dabei wird für 24 Stunden eine Messsonde im Rachen platziert.

WIE KANN ICH SODBRENNEN VERMEIDEN?
Um die Reflux-Beschwerden zu reduzieren, ist es vor allem wichtig, den eigenen Lebensstil anzupassen. Wer ausreichend schläft und Stress vermeidet ist auf dem richtigen Weg.
Besonders negative Effekte in Punkto Reflux haben Rauchen, Alkohol und Kaffee.

Und wie gut helfen Milch, Reis und Kartoffeln? Was ist mit Fencheltee? Das und mehr seht ihr im Video!

Autorin: Kristina Graß
Bildquelle: AdobeStock/
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► Einen ausführlichen Artikel zum Thema gibt es hier:
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