Memorial Ataşehir Hastanesi Kardiyoloji Bölümü'nden Prof. Dr. Bahadır Dağdeviren spor - kalp krizi ilişkisi, kalp hastalarının spor yaparken dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi veriyor.
Spor kalp krizine neden olur mu?
Genç ve orta yaş grubunda ani kardiyak ölümün istatistiklere göre birinci sebebi spordur. Özelikle yarışmalı sporlardır. Örneğin basketbol maçı yapmak, single tenis oynamak ya da halı sahada futbol oynamak riski artıran faktörlerdir. Yürüyüş yapmak, hafif tempolu koşu yapmak, yarışmaya girmeksizin bisiklet kullanmak, tek başına herhangi bir insanla yarışmadan yapılan sporlar salgılattığı endorfin sayesinde şu yararları sağlıyor;
• Tansiyonu düzenliyor
• Kişinin kendisini daha iyi hissetmesini sağlıyor
• Kalp sağlığını koruyor
• Kalp krizi geçirme riskini azaltıyor
Özellikle 35 yaş sonrası yarışmalı spor oldukça risklidir. İnsan fizyolojisini oldukça zorlayan sporlar yapmak ille de isteniyorsa mutlaka bir kardiyoloji muayenesinden geçmek oldukça önemlidir.
Spor öncesi mutlaka sıvı alımına dikkat etmek gerekiyor. Bununla birlikte bazı hasta grupları var ki özellikle insan fizyolojisini zorlayan sporlardan uzak durması gerekiyor;
• Aort kapağının 3 yerine 2 yaprakçıktan oluşması; hafif sporlar yapılması durumunda günlük hayatta herhangi bir soruna neden olmaz. Normal bir muayenede anlaşılamayabilir. Eko-kardiyografi ile bakılırsa ancak tanı konulabilir.
• Aortta genişleme olması
• Kalp kasında doğuştan gelen anormal kalınlaşma
Bu durumdaki kişilerin extrem sporlar yapması onları çok daha fazla zorlayacaktır. Dolayısıyla bu hasta grubunun kesinlikle uzak durması gereklidir.
