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Todo mundo quer ser feliz e se afastar do sofrimento. Aliás, Buda já falava isso há muito tempo. Mas como ser feliz? É possível ser feliz sem ficar triste? Como ter uma vida que vale a pena?

Será que ser feliz é sentir alegria o tempo todo? Quem é feliz não lida com fases difíceis na vida?

Tal Ben-Shahar nos diz que quando tentamos buscar a felicidade, nos afastamos mais dela. E ele tem um exemplo bem interessante para nos dar sobre isso e como sair dessa situação, que ele chama de SPIRE (spiritual, physical, intellectual, relational and emotional).

No vídeo de hoje você vai aprender mais sobre felicidade, autoconhecimento, desenvolvimento pessoal e como ser feliz com pequenas mudanças na forma de enxergar a vida.

A forma de enxergar a vida faz toda a diferença na nossa felicidade. E é possível ser feliz mesmo com momentos de tristeza, afinal a vida não é linear.

A espiritualidade é importante para ser feliz, assim como os relacionamentos, a saúde física e mental e até mesmo a inteligência.

Se você quer saber como ser feliz ou como ser mais feliz do que já e de forma mais profunda, precisa desenvolver o autoconhecimento e cuidar de várias áreas da vida.

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► CONTEÚDOS COMPLEMENTARES:

// LIVROS

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👉 O milagre da manhã: O segredo para transformar sua vida - [ Ссылка ]

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// VÍDEOS

👉 Como Desenvolver o Autoconhecimento - [ Ссылка ]
👉 Como Ser Mais Criativo e Inovador - [ Ссылка ]

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O Saber Coletivo é uma iniciativa para ajudar as pessoas a terem uma vida melhor, mais leve e gostosa, evoluindo como indivíduos e como sociedade.

Além de conteúdo sobre autoconhecimento, desenvolvimento pessoal e diversas áreas da vida, também fazemos resumos animados de diversos livros que nos ajudam a crescer. Ou seja, falamos sobre a arte de viver.

COMPARTILHE esse vídeo com seus amigos para que mais pessoas se beneficiem também!

Um lindo dia pra você!

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// Neste vídeo sobre o paradoxo da felicidade e como ser feliz de verdade, você vai ver:

00:00 A Busca pela Felicidade
00:30 O Mito da felicidade
00:58 Parte fundamental da felicidade
01:24 O paradoxo da felicidade
02:05 Como ser feliz de verdade
03:00 SPIRE: Elementos-chave da felicidade
03:20 Espiritualidade
03:51 Relacionamentos e a Felicidade
04:20 Emoções, Felicidade e Gratidão
05:11 Ponto-chave para ser feliz

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Edição e animação: Enigma 8 Studios - [ Ссылка ]

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