Вас приветствует Квантовый Буддист! И сегодня - пятый выпуск по теме "Апгрейд мозга". В этом ролике мы поговорим о том, что такое ретикулярная акттивирующая система (РАС), нейропластичность, аффирмации и визуализация. И, когда мы поймём, как связаны между собой все эти понятия, мы получим универсальный способ ускорения достижения любых целей. Никакой магии не будет, только наука!
Скорее всего, вы знакомы с такими понятиями, как аффирмации и визуализация. И, вполне возможно, относитесь к ним скептически. В этом ролике я попытаюсь объяснить вам, почему они всё же работают, как именно они работают и как использовать их наиболее эффективно. Также я постараюсь ещё раз объяснить, почему на вопрос "в чём сила" стоит отвечать: "Сила во внимании; то, на что ты направляешь внимание, становится твоей жизнью". Ну и, естественно, вас ожидает очередная хвала нейропластичности!
В следующем видео я расскажу вам о нескольких правилах безопасности, помогающих не разбиваться о критику, отказы и прочий негативный фидбек, а также о самокритику и о собственные страхи. Подписывайтесь на канал и ставьте колокольчик, чтобы не пропустить!
Темы, упомянутые в ролике:
1. Нейроны и нейронные связи; основы нейропластичности [ Ссылка ]
2. Вводное общее видео по теме волновых диапазонов [ Ссылка ]
3. Бета-волны [ Ссылка ]
4. Альфа-, тета-, гамма- и дельта-волны [ Ссылка ]
Видео по теме "Апгрейд мозга":
1. Тренировка концентрации внимания [ Ссылка ]
2. Улучшение памяти [ Ссылка ]
3. Как не терять мотивацию никогда: 5 способов [ Ссылка ]
4. Чего ты хочешь на самом деле? И как превратить мечту в цель? [ Ссылка ]
Видео по теме "Ликбез мозга":
1. Мозжечок [ Ссылка ]
2. Таламус и гипоталамус [ Ссылка ]
3. Гипофиз [ Ссылка ]
4. Эпифиз или шишковидная железа, часть 1 [ Ссылка ]
5. Эпифиз или шишковидная железа, часть 2 [ Ссылка ]
6. Гиппокамп [ Ссылка ]
7. Амигдала или миндалевидное тело, часть 1 [ Ссылка ]
8. Амигдала или миндалевидное тело, часть 2 [ Ссылка ]
9. Базальные ядра | Базальные ганглии [ Ссылка ]
10. Теменные доли мозга [ Ссылка ]
11. Височные доли мозга [ Ссылка ]
12. Затылочные доли мозга [ Ссылка ]
13. Лобные доли мозга [ Ссылка ]
14. Нейроны и нейронные связи [ Ссылка ]
15. Как мы воспринимаем реальность [ Ссылка ]
16. Хронический стресс [ Ссылка ]
17. Избавление от стресса - шаг первый [ Ссылка ]
18. Избавление от стресса - шаг второй [ Ссылка ]
19. Мозговые волны Бета-диапазона [ Ссылка ]
20. Мозговые волна Альфа-, Тета-, Дельта- и Гамма-диапазона [ Ссылка ]
