شيف عمر | فروج مسحب متل أيام زمان
المكونات :
2 فروج نيء بوزن 1400 جرام
لتر ماء
كوب زيت زيتون
عصير ليمونة واحدة
2 م ص ملح
2 م ص كزبرة يابسة
3 م ص سماق
نصف م ص هيل
نصف م ص قرفة
نصف م ص فلفل
م ص زنجبيل بودرة
م ص كركم
م ص بصل بودرة
نصف م ص جوزة الطيب
نصف م ص قرنفل
6 اسنان ثوم
3 م ك دبس بندورة
1.5 م ك دبس فليفلة
بطاطا
جزر
فطر
فليفلة خضراء
تابعوني على فيس بوك:
[ Ссылка ]
وحسابي على انستغرام:
[ Ссылка ]
وصفات باستا خرافية:
[ Ссылка ]
سلمون بنكهات جديدة ولأول مرة
[ Ссылка ]
وصفات فطور سريعة وصحية للأطفال واللانش بوكس
[ Ссылка ]
شيف عمر | فروج مسحب متل أيام زمان
Теги
شيف عمرفروج مسحبفروج مسحب الشيف عمرشيف عمر فروج مسحبوصفة الفروج المسحب الشيف عمروصفة الفروج المسحبتتبيلة المسحبتتبيلة الفروج المسحبطريقة تحضير الفروج المسحبدجاج مسحبصوص المسحبدجاج مشويتتبيلة الدجاج المشويفراخ مشويةتتبيلة الفراخ المشويةمشاويوصفة دجاج مشوي بالفرنالدجاج المشويالشيف عمروصفات الشيف عمرchef omarوصفات كيتوكيتونيةكيتوجينككيتووصفات صحية