Comment se défendre en cas d'agressions ou de vols ? Pour mieux vous défendre et combattre vos agresseurs, suivez les différentes techniques d'auto-défense dans cette vidéo.

Cyril professeur de karaté assisté par un professeur de jiu-jitsu et d'un professeur de Krav maga explique les étapes d'une technique de self-défense.


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