Si has sufrido un esguince de muñeca o tienes dolor de muñeca, en este vídeo te cuento paso a paso el vendaje, el masaje y los ejercicios a realizar dependiendo de la fase en la que te encuentres.
Hola soy Ana Roca, fisioterapeuta y creo firmemente que saber cómo autotratarte puede mejorar exponencialmente tu salud y, en definitiva, tu calidad de vida.
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