Ce recomanda psihologii sa faci pentru a nu mai pierde timpul de pomana cu tot felul de activitati inutile si alte distrageri de la lucrurile importante. Trebuie sa incepi prin a gasi un echilibru intre obiectivele generale atât în ceea ce privește serviciul, cât și viața personală, si sa constientizezi ce te impiedica cel mai mult sa le realizezi. Aceste tehnici te vor ajuta sa-ti imbunatatesti productivitatea.
Viata e scurta. A pierde timpul cu distragerile online, sau a ne implica în discuții fără sens despre lucruri asupra cărora nu avem nici un control și a trece prin zilele noastre fără plan sau obiectiv este ca și cum ne-am arunca banii câștigați cu greu. Este timpul să acordăm timpului importanța pe care o merită.
Ar trebui sa devenim conștienți de modul în care ne petrecem zilele, sa identificam care activități sunt o pierdere de timp și sa incepem ziua cu un plan. În timpul zilei ar trebui sa rămânem concentrat respectând un program, sa oprim multitaskingul și sa minimizam întreruperile. Vei fi surprins cât de mult poți face mai mult într-o zi dacă încetezi să mai pierzi atât de mult timp și te gândești la asta.
