COMMENT LIRE LES ÉTIQUETTES ALIMENTAIRES 🍟
Comment lire et surtout décrypter les étiquettes alimentaires pour manger équilibré ? Entre additifs, sucres, junk-food et aliments ultra transformés, pas facile de s’y repérer pour manger sainement !

Dans cette vidéo nous vous expliquons comment faire les bons choix alimentaires facilement.

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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00 Introduction
01:00 Le nombre d'ingrédients
01:24 Les additifs
02:13 Classement des ingrédients
03:00 Les valeurs nutritionnelles
04:15 La qualité des graisses
05:27 Le sel
06:18 Les pièges du Marketing
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A PROPOS DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
COMMENT LIRE LES ÉTIQUETTES ALIMENTAIRES 🍟
#étiquettesalimentaires #healthylifestyle #reequilibragealimentaire
J'alimente ma santé Céline Repetto
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