| تدريبات التباعد الاجتماعي (٣) استلام و تسليم الكرة | ⠀
⠀
- نموذج من نماذج التدريبات التي تراعي جانب تباعد المسافات بين اللاعبين المشاركين في التدريبات و ذلك خلال فترة العودة التدريجية للتدريبات الجماعية لفرق كرة القدم⠀
⠀
- الهدف الرئيسي من التدريب هو تطوير السيطرة على الكرة مع التركيز على وضعية الجسد و اللمسة الاولى الموجهة و التمرير السليم للزميل⠀
⠀
- التركيز على استخدام القدمين في التدريب ⠀
⠀
- يشمل هذا التدريب تطوير الجانب البدني ( التحمل ) حسب الوقت المقدر من المدرب لاداء كل لاعب خلال هذا التدريب ⠀
⠀
![Elnur Nauryzbek - Толқын толқын [QosLike] | Ақбота Жылады!](https://i.ytimg.com/vi/VoXXmcjG5cY/mqdefault.jpg)