Baixar a pressão sem remédios: todo mundo que já aferiu a pressão elevada uma vez na vida já quis saber mais sobre isso.

Existem muitas orientações por aí, passando até mesmo por chás milagrosos ( que estão bem em evidência por aí depois da morte da cantora de Calcinha Preta e também de uma enfermeira em São Paulo).

A verdade é que existem orientações bem validadas para o tratamento não farmacológico da hipertensão arterial, mas nenhuma delas é milagrosa e nada deve substituir o acompanhamento com cardiologista!

Nesse vídeo comento as orientações que são validadas pela Sociedade Brasileira de Cardiologia. Não deixe de compartilhar com alguém que tem hipertensão!

E deixe sua dúvida nos comentários!

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