Tiempo de preparación: 2 minutos
Tiempo de cocción: 9 minutos
Un desayuno Apto para 【DIABÉTICOS】sabroso y fácil de hacer, pruebalo!!!!
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---------------- Ingredientes usados ----------------
* 2 tazas de maíz fresco
*1/4 de sustituto de azúcar o ¼ de azúcar normal
*1/4 taza de harina
*2 huevos
*1/2 taza de leche
*1/2 cucharadita de vainilla, opcional
---------------- Utensilios usados -----------------------
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--------------- Pasos -------------------------------------
*Colocamos en la licuadora los ingredientes:
-2 tazas de maíz fresco
-1/4 de sustituto de azúcar o ¼ de azúcar normal
-1/4 taza de harina
-2 huevos
-1/2 taza de leche
-1/2 cucharadita de vainilla
*Se tapa y se licua por 1 minuto hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados
*Calentamos a temperatura media alta, el sartén donde vamos a cocinar la chorreada
*Colocamos aceite de girasol y lo esparcimos bien por todo el comal
*Vertemos la mezcla haciendo porciones no mayores a una taza de mezcla
*Cocinamos por 5 minutos por un lado y 4 minutos por el otro lado
*Disfrutamos
#Vegetariano #VidaSaludable #Diabético
