簡単おつまみ♪ごま油で炒めた絹さやをたっぷりのごまとおかかで和えます😋ちょっぴり濃いめの味付けがお酒のおつまみにぴったりです♪
【絹さやのごまおかか和え】
☆材料☆(2人分)
(1人分61.8kcal タンパク質3.1g 脂質4.5g 糖質1.7g 塩分0.4g)
絹さや 50g
ごま油 小さじ1
こいくち醤油 小さじ1
すりごま 大さじ1
かつお節 3g
☆作り方☆
1.絹さやは筋をとる
2.フライパンにごま油を熱し、絹さやを炒める
3.ボウルにこいくち醤油、すりごま、かつお節を入れて混ぜる
4.炒めた絹さやを加えて和える
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