0:00 Introducere
0:52 Cum folosim Turmericul pentru slabit?
3:40 Dantura sanatoasa
4:28 Par bogat
5:05 Piele intinerita
6:16 Combaterea stress-ului
6:58 Combaterea racelii
7:45 Tratarea durerilor de gat
8:14 Vindeca rani, arsuri sau zgarieturi
8:42 Scapa de Acnee (sau cosuri pe spate)
9:46 Reduce durerile articulare
10:12 Sanatatea inimii

Inca un condiment care are beneficii recunoscute pentru sanatate este Ghimbirul. Vezi aici Beneficiile Consumului de Ghimbir [ Ссылка ]

Exista mai multe alimente care ajuta la curatare sangelui, vezi aici TOP 9 Alimente pentru purificarea sangelui si pentru curatarea arterelor [ Ссылка ]

Inca un aliment natural care are o gramada de proprietati benefice pentru frumusete si sanatate este Mierea de Albine. Vezi aici cum o putem utiliza pentru a ne bucura la maxim de proprietatile ei [ Ссылка ]

Desigur ca avem nevoie si de grasimi sanatoase. Descopera aici beneficiile consumului de Avocado pentru sanatate [ Ссылка ]

Credeai ca doar Turmericul ne ajuta la Slabit? Vezi aici o selectie de top 14 alimente care ajuta la arderea grasimilor [ Ссылка ]

Turmericul te poate ajuta sa reduci grasimea de pe burta si si sa scazi greutatea corporala. Este eficient in cure de slabire.
Turmericul ajuta la accelerarea metabolismului, la arderea rapida a grasimii (in special grasimea din zona abdomenului), Elimina fluidele in exces, Inlatura toxinele din corp. Bea zilnic apa cu turmeric, pentru ca te poate ajuta sa scapi rapid de kilogramele in plus, in special de grasimea de pe burta si poate ajuta la detoxifierea organismului, stimuleaza metabolismul, poate ajuta la arderea mai rapida a grasimilor.
Vezi in video cum poti sa prepari ceai de turmeric pentru slabire. Vezi si reteta de Turmeric latte.
Pasta de MIERE CU TURMERIC te poate ajuta la slabire rapida.
Vezi in video cum se foloseste turmericul pentru albirea dintilor. Turmericul ajuta la regenerarea si cresterea parului.
Exista masti pe baza de turmeric care trateaza in mod eficient diverse probleme ale pielii: acnee si eczema, pete, riduri, cearcane, piele obosita, rozacee, cicatrice, cosuri.
Vrei o Masca de fata cu turmeric pentru a avea o piele cu aspect intinerit?
Fa un amestec precum cel descris in reteta din video, ai nevoie de lapte, miere si turmeric. Pentru luminozitate adauga zeama de lamaie, daca stii ca nu ai pielea sensibila la vitamina C.
Daca suferi de o mica depresie poate ca ar fi bine sa incepi sa bei apa cu turmeric sau limonada cu turmeric in fiecare zi. Vezi in video cum se prepara limonada de turmeric.
Turmericul este un produs antiviral foarte bun, combate virusii si bacteriile.
Turmericul este antimicrobian si lupta impotriva parazitilor si bacteriilor.
Vezi in video cum se prepara gargara cu turmeric pentru a trata durerea in gat si reteta pentru pasta de turmeric, care poate fi aplicata local pentru a ajuta la vindecarea rapida a ranilor.
Turmericul poate ajuta la a vindeca acneea (sau cosuri de pe spate)
Acneea este provocata de o bacterie, destul de rezistenta la antibiotic. Turmericul e o metoda naturala de tratare a cosurilor. Ca si administrare interna, obisnuieste-te sa consumi zilnic turmeric.
Ca si metoda externa, iti propun o masca pe care o vei aplica local, in zona cu probleme.
Curcumina are adevarate proprietati antinflamatorii si poate ajuta la reducerea si preventia durerilor articulare.
Curcumina poate ajuta la preventia aparitiei bolile cardiovasculare, imbunatateste Circulatia sangelui, curata sangele.
Este bine sa consumam turmericul impreuna cu piper negru, pentru a asigura absorbtia curcuminei. Cand consumam turmericul cu piperul negru, beneficiile pentru sanatate sunt la nivel maxim.
Exista suplimente alimentare cu turmeric, ba chiar si turmeric cu piperina. Se gasesc in farmacii si in magazinele cu produse naturiste. In cazul in care nu gasim radacina intreaga de turmeric, putem sa folosim turmericul sub forma de pulbere.
Iti amintesc si acum ca absolut orice schimbare de alimentatie pe care doresti sa o faci, trebuie sa o discuti cu medical tau. Nu lua ca atare sfaturile de pe internet, din reviste sau de la prieteni. Suntem cu totii diferiti si nu stii daca acestea sunt bune si pentru tine sau daca iti pot face chiar rau. Intotdeauna sfatuieste-te cu medicul tau pentru tot ce tine de sanatatea ta si de schimbarile pe care vrei sa le faci.
Te felicit pentru faptul ca esti o persoana interesata de santatea ta si iti multumesc din suflet pentru ca ma urmaresti.

свернуть