Wiosna za rogiem: robi się coraz cieplej, dzień jest dłuższy, natura powoli budzi się z zimowego snu. A my zaczynamy myśleć o wiosennych porządkach. Również w Ajurwedzie przełom zimy i wiosny to czas porządków. Właśnie teraz warto pomyśleć o sezonowym detoksie organizmu. Z tego podcastu dowiesz się, na czym polega ajurwedyjskie oczyszczanie.

Co czeka na Ciebie w tym odcinku?
Czym jest Panchakarma i z czego się składa (1:34)
Etapy przygotowania do oczyszczania (10:21)
Przyprawy na czas oczyszczania (16:10)
Odciążenie organizmu i uczucie lekkości (22:10)
Czas przemian w stylu życia a zdrowie (28:50)

Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.

Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:
[ Ссылка ]

🎧 Słuchaj podcastu Agni Ajurweda w aplikacji na telefon:

Apple Podcasts - [ Ссылка ]
Spotify - [ Ссылка ]
Google Podcast - [ Ссылка ]

Pozostańmy w kontakcie:

www - [ Ссылка ]
blog - [ Ссылка ]
fanpage - [ Ссылка ]
grupa Rok z Ajurwedą - [ Ссылка ]
e-mail - kontakt@agni-ajurweda.pl

свернуть