#здоровье #упражнения #ноги
----------------
"Раньше, поднимаясь по лестнице, был хруст в одном колене, а сейчас пропал!! хожу
много, спасибо большое", - Olga Vladimir.
----------------------------
"Неудачно присел при замене колеса у своего авто и три дня не мог ходить из-за сильной боли в правом колене. Потом, очевидно, произошло случайное вправление подвывиха коленного сустава и боль прошла. Однако, при любом не аккуратном повороте правой ноги вскрикивал от боли (по нескольку раз на дню и даже во сне) и приходилось вправлять подвывих (путём вытягивания ноги). Год промучился и уже стал задумываться об операции, но случайно увидел этот ролик и, особо не надеясь на исцеление, стал приседать (ежедневно по 10 минут) - через три месяца подвывих перестал появляться!!! И вот уже полгода подвывих ни разу не проявил себя. А ведь мне 67 лет. Спасибо, Мастер ГО", - Николай Каравашкин.
-----------------------------
"Начал делать и прочувствовал среднюю ягодичную мышцу, которая всю жизнь была в перенапряжении, потом почувствовал свою разбитую поясницу как она начала восстанавливаться и чуть выше перенапряжённую диафрагму - весь позвоночник начал работать 😅, в конце упражнений заметил хороший приток крови к ушам они стали горячими и зачесались", - зритель Павел Максимов.
------------------------
Участвуйте в моем онлайн семинаре:
Отправьте 499 руб. на кошелёк YooMoney: [ Ссылка ]
и адрес своей почты на e-mail: mastergolife@gmail.com
Мы внесем ваш э-адрес в рассылку и вы получите доступ к новым специальным видео канала и консультированию в комментариях.
🙇
Личные консультации доступны по этой программе: [ Ссылка ]
---------------------
*Видео носит образовательный и ознакомительный характер. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом. Если ваш сустав подвергался протезированию любого рода (или вы выполняли предписания лечащего врача) перед выполнением любого упражнения проконсультируйтесь с врачом протезистом.

свернуть