Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
✅ Регистрация на бесплатный вебинар "Как избавиться от остеохондроза без препаратов и восстановить здоровье" по ссылке: [ Ссылка ]
Самое красивое упражнение "Факир". Руки над собой, ладони соединены. Не нужно высоко поднимать руки, локти примерно на уровне ушей. Голова при этом осторожно поворачивается вправо, потом влево.
Доктор Шишонин рекомендует в течение первых двух недель ежедневно выполнять упражнения, далее заниматься гимнастикой можно 2-3 раза в неделю.
Полезные ссылки:
✔ Клуб Бывших Гипертоников доктора Шишонина 👉 [ Ссылка ]
✔ Видео уроки Доктора Шишонина 👉 [ Ссылка ]
✔ Запись на обследование в клинику 👉[ Ссылка ]
Telegram-канал 👉[ Ссылка ]
RUTUBE 👉 [ Ссылка ]
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►[ Ссылка ]
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉[ Ссылка ]
Одноклассники 👉[ Ссылка ]
Яндекс.Дзен 👉[ Ссылка ]
Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
#шишонин #гипертония #остеохондроз #гимнастика_для_шеи #факир
