Hiperglicemia - O que fazer?


A Hiperglicemia é uma situação caracterizada pela grande quantidade de açúcar em circulação no sangue mesmo após horas da refeição, sendo possível medir valores acima de 180 miligramas por decilitro de glicose circulantes, durante várias vezes ao longo do dia. A elevação persistente nas concentrações da glicose provoca mudanças na estrutura e na função de proteínas plasmáticas e a composição dos tecidos, com efeitos indesejáveis sobre a saúde. Como exemplo, dano vascular induzido pela hiperglicemia.

Ela pode acontecer por diversos motivos, como: quantidade insuficiente de insulina circulante, sedentarismo, obesidade ou alimentação inadequada, por exemplo.

A hiperglicemia, com glicemias moderadamente elevadas não apresenta indícios sintomáticos, o que faz dessa doença uma ameaça silenciosa. Por outro lado, quando os níveis de açúcar sobem muito, algumas manifestação podem aparecer, como: excesso de sede, urina e fome; o emagrecimento; cansaço e apatia, também tem visão embaçada e pele seca; dificuldade em cicatrização; dor de cabeça e alteração do comportamento.

No caso desses sintomas, é importante diminuir a quantidade de açúcar no sangue. Muitas vezes, esse objetivo pode ser alcançado através da alimentação adequada e da prática regular de exercícios físicos.
Mas, Geralmente, quando se possui essa crise, a vítima já possui diabetes pré-estabelecida, e nesses casos é necessário recorrer as orientações do médico que a acompanha. O que envolve a ministração de insulina. Se após uma hora, constatado que o valor do açúcar continua o mesmo ou a vítima estiver inconsciente, chamar o mais rápido possível o atendimento médico.

A prevenção ou tratamento se faz por meio de mudança de hábitos.
Um deles é a pratica de atividade física de forma regular. Isso porque contribui para que o açúcar seja utilizado como fonte de energia;
Ter, também, uma dieta saudável e equilibrada, orientada por um nutricionista, evitando alimentos ricos em carboidratos ou açúcares;
E o acompanhamento sistêmico. Medindo regularmente a glicemia; além, é claro, de ingerir bastante líquido todos os dias.
Até o próximo vídeo!

00:00 - Início
00:18 - O que é hiperglicemia?
00:54 - Quando ocorre?
1:23 - Sintomas
1:54 - Medidas de controle
2:38 - Prevenção
3:11 - Conclusão


Hiperglicemia - O que fazer?
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