13 Probleme, die nur hochsensible Menschen verstehen

Wenn du Dinge viel intensiver als andere fühlst, gehörst du wahrscheinlich zu den 15-20 % der Menschen, die als hochsensibel bezeichnet werden.

Wenn du hochsensibel bist, dann wirst du die folgenden Probleme verstehen.

Hochsensibilität ist keine Krankheit oder eine Abweichung. Es ist eher wie ein Talent. Es ist gut, wenn du weißt, wie andere ihre Umgebung erleben und wie sie darauf reagieren. Dann kannst du besser einschätzen, warum du dich manchmal gestresst oder isoliert fühlst. Du wirst verstehen, warum dir manche Situationen deine Energie rauben, dich länger und intensiver beschäftigen.

An alle Hochsensiblen, die Hilfe suchen:
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Du bist genau richtig, so wie du bist. Hochsensibilität ist keine Krankheit. Es ist eine persönliche Eigenschaft mit vielen Facetten. Es gibt viele Menschen mit Hochsensibilität. Die Probleme, unter denen hochsensible Personen leiden, entstehen durch Stress, Überlastung und psychische Erkrankungen wie Depressionen, die zur Hochsensibilität hinzukommen.

Die beste Abhilfe ist es, dich selbst bedingungslos anzunehmen, wertzuschätzen und nach außen hin gute Grenzen zu setzen, sprich "Nein" zu sagen zu Dingen, die dir nicht gut tun.

Wenn du Hilfe dazu von mir willst, dann schick mir gerne eine E-Mail (siehe Kanalinfo) zur Kontaktaufnahme und wir telefonieren mal.

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