💻 VOCÊ JÁ CONHECE NOSSO MÉTODO DESCOMPLICANDO DORES?👇👇
[ Ссылка ]

✅EXERCÍCIOS QUE VÃO ALIVIAR SUA DOR LOMBAR
⚠ NÃO SE ESQUEÇA DE SE INSCREVER NO CANAL 👇👇
[ Ссылка ]

✅ Seja bem-vindo(a) ao canal Renove Studio Pilates!
O Método Pilates é um dos exercícios físicos que mais vem crescendo atualmente, objetivando melhoras no bem-estar físico e mental de seus praticantes.
Pensando em você o Renove Pilates está disponibilizando vídeos com exercícios e dicas para você praticar também no conforto da sua casa.
✅Agora ficou mais fácil resolver sua lombalgia! Selecionamos uma sequência de exercícios que vão aliviar sua dor lombar. Fortaleça e alongue a região lombar não sofra com dores nas costas! Pratique Pilates!
Instrutora: Keli Cristina Dreher, graduada em Educação Física (CREF 014277-G/SC).
Formação no Método Pilates Completo.
Caso tenha quaisquer dúvidas, deixe um comentário abaixo que eu vou te ajudar.

====================

✅ Nossas redes socias 👇👇
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

====================

✅ Para uma aula mais confortável 👇👇
Colchonete de Exercícios
[ Ссылка ]
Tapete Pilates
[ Ссылка ]
Meias Pilates
[ Ссылка ]

✅Acessórios 👇👇
Faixa elástica
[ Ссылка ]
Anel Pilates magic circle
[ Ссылка ]
Bola Pilates
[ Ссылка ]


====================

⚠ ATENÇÃO!
O conteúdo vinculado neste canal é desenvolvido por profissionais capacitados. Conforme a determinação do Art. 8 capítulo ll do estatuto do conselho de Educação Física - CONFEF.
Ao se inscrever neste canal e treinar, o seguidor está assumindo plena responsabilidade pelas atividades físicas praticadas. Por eventuais danos físicos ou de qualquer outra espécie, que eventualmente possam ser causados no decorrer dos treinamentos.

====================
#dorlombar
#lombalgia
#dornascostas
#dornacoluna
#exercíciosparacoluna
#pilatesparacoluna
#pilates
#pilatesexercícios
#pratiquepilates
#pilatesemcasa
#semdornascostas

свернуть