⚡Мастер-класс “Как быть в энергетическом балансе?” [ Ссылка ]
🗓 Расписание событий [ Ссылка ]
Как восстановить энергию и вернуть интерес к активной, наполненной множеством событий, жизни?
Сегодня я поделюсь, как восстановить энергию и как своевременное восстановление энергии может повлиять на вашу жизнь.
В этом видео я расскажу о трех способах, которые помогают мне зарядиться и вернуться к привычной жизни с бОльшим интересом и энтузиазмом.
Для того, чтобы нас как можно дольше наполняла жизненная энергия и мы могли оставаться в ресурсе для достижения новых целей и свершения важных задач, крайне необходимо находить время на восстановление энергии.
#энергия #жизненнаяэнергия #продуктивность
🔴 Навигация:
0:00 Вступление
00:05 Как восстановить энергию
02:06 Восстановление энергии: уходим в авиарежим
02:52 Куда утекает жизненная энергия? Инста-детокс
04:12 Включить тело
05:48 Подарок
#будьбрендом #продвижениеличногобренда #продвижениевинстаграм
►Бизнес-страница в Fb [ Ссылка ]
►Мария в ВК [ Ссылка ]
►Мария в инстаграм [ Ссылка ]
►Хочешь узнать больше - участвуй в 2-х месячной мастер-группе по теме персональный бренд от Марии Азаренок [ Ссылка ]
#azarenokpro #марияазаренок
►Реклама и сотрудничество: pr@azarenokpro.com
#персональныйбренд
#личныйбренд
Больше полезных видео:
Будь брендом [ Ссылка ]
Нетворкинг [ Ссылка ]
Инструменты для бизнеса [ Ссылка ]
Личная продуктивность [ Ссылка ]
Про сетевой маркетинг [ Ссылка ]
На этом канале я рассказываю о своем бизнес-опыте: - в центре он-лайн образования AzarenokPRO.com - это более 3000 студентов за первые 6 месяцев работы, которые обучаются на моих он-лайн мастер-классах искусству нетворкинга, построения персонального бренда. Я учу делать бизнес красиво, с высокой конверсией, осознанным подходом и … РАДОСТЬЮ))) На канале вы найдете выжимки моего практического опыта по темам: #нетворкинг, #персональныйбренд , переговоры , #SMM (продвижение в социальных сетях), персональная эффективность, продажи. Есть вопросы? Добавляйтесь в друзья!
Как восстанавливать энергию? Здравствуйте! Меня зовут Мария Азарёнок, кто со мной знаком ближе знает, что в процессе многозадачности: бизнес, выступления, консультации, я мама 2 малышей, хобби, яхтинг, поездки - меня часто спрашивают, как ты всё успеваешь, а точнее, где на всё это ты берешь энергию. Иногда этот вопрос звучит именно так: «Как ты восстанавливаешь свою энергию, чтобы быть способной со всем этим взаимодействовать и чтобы всё это было в радость?». персональные привычки и подходы к этому вопросу, и в конце у меня будет для вас подарок, который поможет вам комплексно подойти к вопросу вашего энергетического потенциала. Поехали! Итак, как восстанавливать энергию? Давайте зайдем с другой стороны: прежде чем её восстанавливать - нам нужно её не терять, но не терять энергию - означает ли это сидеть так вот на попе ровно и ничего не делать, чтобы не терять? На самом деле нет. Энергия - это некий поток, и когда вы вовлечены в интересные вам задачи, когда вы вдохновлены, вы чувствуете, как вы взаимодействуете с пространством и у вас много энергии. Энергия действительно связана с таким понятием, как вдохновение. Но сейчас я не буду вам рассказывать про то, где её брать, давайте говорить конкретно про восстановление и тут ,исходя из моего персонального опыта, у каждого человека есть некий набор своих собственных привычек и ритуалов, и если здесь, на этом месте сидела бы, например, Екатерина Азизова, мой партнер, она дала Вам бы абсолютно другие фишки восстановления. Каждый человек обладает своим набором инструментов, и что хорошо для Васи - то не очень хорошо для Пети, поэтому то, что я вам дам сегодня - это мой профессиональный опыт, это то, что делаю я, когда чувствую, что уже э. Такие периоды у меня бывают, просто вы не видите меня в эти периоды, потому что первая фишка, которую я использую, когда я чувствую, что мне нужно восстановление - я ухожу в авиарежим. Я позволяю себе уйти из публичного пространства, выключить телефон и просто побыть: выпить кофе, пройтись по улице, обняться с деревом, побыть с собой, может быть взять какой-то дневник, иногда беру просто листики, начинаю просто писать состояние, ощущения, прислушаться к себе, просто уйти в авиарежим в прямом и переносном смысле этого слова - выключить телефон и уйти из каких-то коммуникаций, всё, я в домике, меня нет. Потому что если я не буду восстановлена - я не буду ни эффективна, ни полезна, а ваше ресурсное состояние, как предприниматели - это главное. Подписывайтесь на мой канал [ Ссылка ] @azarenok
