Colesterol alto, também conhecido como hipercolesterolemia, é uma condição em que os níveis de colesterol no sangue estão acima dos valores considerados saudáveis. O colesterol é uma substância gordurosa produzida pelo fígado e presente em alguns alimentos, como carne vermelha, ovos e produtos lácteos. Ele é importante para o funcionamento do corpo, pois ajuda a produzir hormônios, vitamina D e substâncias que ajudam a digerir alimentos. No entanto, quando os níveis de colesterol estão elevados, pode haver um acúmulo de gordura nas paredes das artérias, aumentando o risco de doenças cardíacas e acidente vascular cerebral (AVC). Você sabe quais os melhores alimentos para baixar o colesterol alto e também quais os piores que você deve evitar, que tem comprovação científica que podem aumentar o colesterol LDL?
Os sintomas do colesterol alto geralmente não são perceptíveis, por isso é importante fazer exames de sangue regulares para verificar os níveis de colesterol. Os fatores de risco para colesterol alto incluem idade, dieta pouco saudável, excesso de peso, sedentarismo, histórico familiar de colesterol alto e certas condições médicas, como diabetes e hipotireoidismo.
Manter os níveis de colesterol sob controle é importante para prevenir complicações de saúde a longo prazo. As pessoas com colesterol alto devem trabalhar em conjunto com seus médicos para desenvolver um plano de tratamento adequado e monitorar regularmente os níveis de colesterol para garantir que estejam dentro dos limites saudáveis.
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Dr. João Sório - Endocrinologista - Clínica médica
CRMSC 21454 RQE 17673 / 17674
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