SPEED | SCHNELLIGKEITS-TRAINING IM FUSSBALL
Schneller laufen, schneller reagieren, erfolgreicher Fussball spielen
Hier findest du alle Übungen!
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✅ Von und Mit Sammy Schmale, Speedtrainer in Ingo Anderbrügges Fußballfabrik
✅ Sei Deinen Gegnern einen Schritt voraus
✅ Effektive Schnelligkeitsübungen mit Ball
✅ Für perfekte Ballkontrolle auch bei hoher Geschwindigkeit
✅ Integriere unterhaltsame Schnelligkeitsübungen ganz einfach ins Mannschaftstraining
✅ Optimiere Schnellkraft, Antritt und Reaktion
✅ 22 Übungen für mehr Speed (01:14:27 Std. Laufzeit)
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