آموزش پاک کردن کنگر به آسان ترین روش/بلانچ کردن و سرخ کردن کنگر کوهی/آموزش آشپزی آسان
کنگر در فصل بهار به صورت خودرو و طبیعی در مناطق کوهستانی رشد می‌کنه که جنبه غذایی و دارویی داره .
گیاه کنگر طبیعتی گرم و خشک داره .
کنگر دارای ویتامین های فراوانی از جمله ویتامین E,A,B است .
کنگر سرشار از پتاسیم می باشد.
از خواص دیگر کنگر:
ضدعفونی کننده ،اشتهاآور،کمک به هضم غذا،تقویت کننده دستگاه گوارش ،وغیره...
برگ کنگر ادرار آور ، نیرو بخش
____________________________________
👈نحوه پاک کردن و بلانچ کردن و سرخ کردن ریواس و خورشت ریواس را هم ویدیوش در کانال گذاشتم میتونید ببینید.😊
___________________________________
اگر این ویدیو رو دوست داشتید فراموش نکنید که کانال من و سابسکرایب و لایک کنید (👍)و برای دوستانتون بفرستید.
برای دیدن آموزش های بیشتر زنگوله رو روشن کنید ( 🔔)تا بهتون اطلاع داده بشه خوشحال میشم برام کامنت بزارید و سوالات و نظراتتون رو بگید.

lf you like this video don't forget to "Subscribe" this Chanel , Click (👍) and share with you' re friends, for new recipes you turn on "RlNG (🔔) for notifications l will be happy if gou leave me a comment and tell me your questions and opinions thank you.
@ashpazi.sajedeh65
____________________________________
#کنگر#آموزش_پاک_کردن_کنگر#آموزش_آشپزی_آسان #نگهداری_کنگر#آشپزی
______________________________________
کنگر٫ کنگر فرنگی ٫ کنگر کوهی٫ ریواس ٫ ریواس کوهی٫ خورشت ریواس٫خورش ریواس٫ نگهداری کنگر در فریزر ٫ بسته بندی ٫ آموزش نگهداری کنگر و ریواس در فریزر ٫ روش پاک کردن کنگر ٫ روش پاک کردن کنگر فرنگی ٫ درست کردن کنگر ٫ آشپزی ٫آموزش
پاک کردن کنگر ٫ طرز پاک کردن کنگر ٫ بلانچ کردن ٫ روش نگهداری کنگر ٫ سوپ کنگر ٫ خورشت کنگر ٫ خورش کنگر ٫ سالاد کنگر ٫ روش سرخ کردن کنگر ٫نگهداری مواد غذایی ٫ آموزش آشپزی ٫ آموزش آشپزی ایرانی ٫ غذای اصیل ایرانی

свернуть