El colesterol y su relación con el riesgo cardiovascular es el protagonista del programa de hoy en el que la asesora nutricional Noa Vázquez destacará la importancia de una alimentación adecuada para mantener el colesterol en unos niveles normales. La colaboradora de VITAL aclarará los diferentes tipos de colesterol que existen e indicará cuáles son las comidas recomendadas para mantener cada uno de ellos dentro de los parámetros adecuados. *+En este capítulo dedicado al bienestar también se aprenderá a distinguir entre los diferentes tipos de grasas: saturadas, insaturadas y trans, conociendo en que alimentos están presentes y como afectan a nuestros niveles de colesterol.

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