Смотрите отзыв об успешном избавлении от 2-летней бессонницы с постоянным приемом снотворных. За 6 недель пациентка восстановила быстрое засыпание и крепкий сон, отказалась от лекарств и чувствует себя отлично. Лечение проводилось методом когнитивно-поведенческой терапии бессонницы.
Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы является наиболее эффективным методом лечения хронической бессонницы. При персональном сопровождении мне удается вылечить более 70% пациентов с многолетней бессонницей за 6 недель без применения снотворных. Если же пациент их длительно принимает, то в большинстве случаев получается их полностью отменить или же минимизировать их применение.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) бессонницы является первой линией лечения хронической бессонниы в Американских, Европейских и Российских рекомендациях по лечению бессонницы.
Смотрите видео о том, как развивается хроническая бессонница:
"7 этапов развития условно-рефлекторной бессонницы"
[ Ссылка ]...
Если Вы страдаете хронической бессонницей и никакие снотворные уже не помогают, посмотрите видео о программе когнитивно-поведенческой терапии хронической бессонницы доктора Бузунова: [ Ссылка ]...
Программу когнитивно-поведенческой терапии бессонницы можно проходить под личным наблюдением доктора Бузунова: [ Ссылка ].
Основываясь на многолетнем опыте лечения пациентов с бессонницей Роман Бузунов и его коллега София Черкасова написали книгу «Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель» Книга стала бестселлером в 2020-21 гг. по версии сайтов OZON и LITRES. За 2 года вышло уже пять тиражей книги общим объемом 10000 экземпляров. Ее можно приобрести в бумажном или электронном виде в книжных магазинах и на маркет-плейсах.
Сомнолог Роман Бузунов проводит консультации по бессоннице и другим расстройствам сна:
• Центр медицины сна Клиники реабилитации в Хамовниках (Москва) — [ Ссылка ], тел.: +7 495 773-31-95.
• Онлайн консультации — запись по тел./Whatsapp +79365550303 (старший администратор Светлана).
Ресурсы:
• [ Ссылка ] — персональный сайт профессора Р. В. Бузунова
• [ Ссылка ] — сайт центра медицины сна клиники реабилитации в Хамовниках (Москва)
• [ Ссылка ] — сайт о бессоннице
#бессонница #какбыстроуснуть #какбыстрозаснуть #лечениебессонницы #сомнолог #консультациясомнолога #РоманБузунов #докторБузунов #сомнологБузунов #сомнологРоманБузунов #когнитивноповеденческаятерапиябессонницы
