Madeleine Spendier hat Signale ihres Körpers ignoriert. Sie wollte funktionieren – bis der Schockmoment kam und sie aufwachte. Das hat ihr gezeigt: Sie muss auf ihren Körper achten wie auf ihre Seele – und sich Pausen gönnen.

"Spiritea – spirituelle Impulse für eine Teelänge": Katholisch.de-Redakteurin Madeleine Spendier erzählt in jeder Folge von Momenten und Ereignissen, die ihr in ihrem Alltag begegnen und die sie berühren. Sie nimmt dich mit zu einer kleinen Auszeit, also schnapp dir einen Tee, mach es dir gemütlich und lass deine Gedanken kreisen.
#Spiritea #Selbsfürsorge #selfcare

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