דיאטה לשיפור המטבוליזם, להגביר את חילוף החומרים בתזונה המותאמת אישית, לפי שיטת Diet2All. להלן מטופל מספר אודות חוויות הדיאטה להגברת הפעילות המטבולית (עלייה בחילות החומרים). [ Ссылка ] להלן טיפ 1: קפאין ותרכובות אחרות בקפה, תה, ותבלינים, כגון: צ'ילי, קינמון, ג'ינג'ר ועשויים להגביר את מערכת עצבים המרכזית ועשויים להגביר את חילוף החומרים שלנו עד כ- 12%.
טיפ 2: עצם האכילה ותהליך העיכול דורשת המון אנרגיה, לכן אם נבחר את המאכלים הנכונים אשר מתאימים לך באופן אישי נוכל לחטב את הגוף והשרירים.
להלן מזונות מומלצים: מזונות לעיסים, כגון: בשר רזה, אגוזים, פירות וירקות שלמים (כלומר בלתי כלופים).
קלוריות אלה הופכים את האכילה עצמה לשורפה שומנים!. וזאת על מנת למקסם את הגורמים לשריפת שומנים.
כמו כן מומלצים, מזונות כפירות, ירקות, אורז מלא, גרעינים ודגנים מלאים.
הקלוריות הנ"ל ארוזים בסיבים, תופסים יותר מקום ונפח בבטן שלנו (בהשוואה למזונות אחרים של אותו מספר הקלוריות), ולהשאיר פחות מקום למנה הבאה!.
הירשמו לערוץ הבריאות והכושר: [ Ссылка ]
לאינסטגרם: [ Ссылка ]
לדף הפייסבוק: [ Ссылка ]
* רוצים להתרשם ממטופלים נוספים שעברו את הליך הדיאטה בשיטת Diet2All, להלן קישור: [ Ссылка ]
* התרשמו ממטופלים שבעבר היו חולי סוכרת טייפ-2 וכיום בריאים לחלוטין! לפי שיטת Diet2All להלן קישור: [ Ссылка ]
* לפגישת יעוץ בקליניקה ניתן ליצור קשר
בנייד 0528567140 בשעות 8:00 עד 13:00
לשאלות אתם מוזמנים לשאול אותנו כאן בתגובות של הסרטון.
#קוביעזרא #דיאטה #מטבוליזם #חילוףחומרים #קוביעזראשריפתשומנים
![](https://i.ytimg.com/vi/81idZ49R8zQ/mqdefault.jpg)