Медитация на каждый день, для того чтобы уделить себе внимание и позаботиться о себе. Встретиться со своей силой, внутренним потенциалом и реализовывать возможности в настоящее время.
Игорь каждый день выкладывает 15 минутные медитации-настройки для помощи себе и восстановления психического здоровья в инстаграм [ Ссылка ]

Игорь Пахомов — автор, исследователь, йог, медитатор, врач, к.м.н.

Вы можете задать свои вопросы и получить поддержку, помощь и консультацию в прямом эфире по четвергам в 19:30
[ Ссылка ]

Проводит приём и онлайн консультирование - [ Ссылка ]

Группа по медитации онлайн - [ Ссылка ]

Йога онлайн - [ Ссылка ]

Телеграм канал - [ Ссылка ]
Добро пожаловать!

#игорьпахомов #ответы_на_вопросы #жертва #тиран #я_ребенок #отношения #шок #стресс #кортизол #адреналин #бей #беги #замри #спрятаться #убежать #эскейп #йога #осознанность #медитация #ясность #спорт #гармония #пробуждение #выбор_света #выбор_жизни #здоровье #свобода_в_отношениях

свернуть