Gymnastics Method Premium tagság: [ Ссылка ]
AKCIÓS CSOMAG: Premium tornagyűrű + Emberfeletti Erő videókurzus + könyv: [ Ссылка ]
Hogyan csináld a húzódzkodást?
Sokan össze vannak zavarodva ezzel kapcsolatban, így rengetegszer felmerül a kérdés:
Előbb aktiválni kéne a lapockákat és utána húzni, vagy folyamatosan süllyeszteni őket a húzással egyidőben?
A helyes válasz erre pedig az…. Hogy mindkét módon csinálhatod.
Egyik sem jobb, mint a másik, csak más. Mint a videókon is láthatod, mindkettőt meg lehet csinálni és nincs arról szó, hogy az egyik hibás vagy káros lenne.
Sőt, mindkettőből profitálhatsz, és el is mondom, hogyan, de előbb meg kell értened a húzódzkodás legfontosabb összetevőjét…
Gymnastics Method Premium tagság: [ Ссылка ]
AKCIÓS CSOMAG: Premium tornagyűrű + Emberfeletti Erő videókurzus + könyv: [ Ссылка ]
