Йога способна изменить жизнь, несмотря то, на каком этапе жизни вы начали или начинаете практиковать. Занятие за занятием, год за годом практика йоги усиливает свое влияние на вашу жизнь — умение постоянно учиться, чувствовать, наблюдать, принимать и благодарить.

Практика йоги в пожилом возрасте поддерживает и укрепляет тело физически. Многие практикующие выглядят намного моложе своих лет, также они выглядят более спокойными и удовлетворенными жизнью. Йога в этом возрасте помогает быть энергичным, самодостаточным и принимать свой возраст и изменения в теле с пониманием и благодарностью.

Так что найдите место для коврика в своей жизни, несмотря на то, какую её главу вы перелистнули ;)
______________________________________________

😍 Благодарим за просмотр!
👍 Если вам понравилось видео, ставьте 👍👍.
👉 Подписывайтесь на наш канал [ Ссылка ].
🔔 Жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
📹 Вас ждет еще много интересного и полезного!
💌 Делитесь вашими впечатлениями и результатами от практики в комментариях.
📢 Любая ваша реакция помогает в продвижении данного канала.
💗 Занимайтесь вместе с нами и будьте здоровы!
🙏 С уважением, Центр ЗОЖ.
______________________________________________

Вы можете внести свой материальный вклад для развития нашего канала, чтобы и в дальнейшем ролики выпускались. Заранее Благодарим всех отзывчивых.
💳 Банковская карта - 5168 7554 3280 0023
______________________________________________

💙 Facebook: [ Ссылка ]
💛 Instagram: [ Ссылка ]
______________________________________________

🔻 РЕКОМЕНДУЕМ 🔻

✔️ ВОЗРАСТНАЯ ЙОГА | ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ (плейлист)
[ Ссылка ]

✔️ Приветствие Солнцу Для Начинающих
[ Ссылка ]

✔️ ХАТХА ЙОГА для Начинающих (плейлист)
[ Ссылка ]
______________________________________________

#возрастная_йога #йога_для_начинающих #йога_для_пожилых #йога_50+ #йога_простые_упражнения #йога_на_все_тело #зож

свернуть