Если болит спина что делать? Как убрать боль в спине? Снимаем напряжение в спине, боль в шее и теле теннисным мячиком за 5 минут в домашних условиях. Как снять напряжение в спине и боль в шее быстро. Этот эффективный самомассаж мячиком можно проводить после работы и тренировки на спине, шее и позвоночнике. Такой массаж с помощью мячика снимает боль, скованность и напряжение в области спины и в теле. Можно использовать обычный теннисный мячик или специальные массажные мячики с пупырышками. Достаточно проводить от 5 минут массажируя проблемные участки спины или тела по надобности или каждый день после трудного трудового дня или обыденной работы. Данный массаж мячиком отлично снимает боль, напряжение и скованность в спине, шее и позвоночнике.
Рецепт для здоровья вашей спины и шеи от автора
Ссылка на это видео [ Ссылка ]
Приветствую вас, уважаемые слушатели. С вами Эд Блэк #edblack На своем канале я снимаю серийный контент и обучаю быть здоровым и красивым, делюсь интересными мыслями и советами для вашего дома, доношу до вас идеи, как поддержать и восстановить здоровье, вернуть утраченную красоту. Все идеи, советы и рецепты вы сможете легко применить во благо себе, своему здоровью и красоте.
Консультации по здоровью.
По сотрудничеству и консультациям пишите fancy2005@gmail.com
#массажмячиком #самомассажмячиком #массажшеимячиком #массажтеннисныммячиком #массажспины #массажшеи #массажмячом #самомассажмячиком
