➰운동시작 0:29
안녕하세요, 발레테라핏입니다:)
오늘은 수건으로 가장 쉽고 빠르게 팔뚝살과 등살을 빼는 운동을 준비했어요.
딱 3분만에 덜렁 덜렁 힘없는 팔뚝살과 울퉁불퉁 튀어나온 등살을 쫙 빼드릴게요.
이 운동은 세수 하고 나서 혹은 샤워 후에
수건을 빨래통에 넣기 전 딱 3분씩 매일 따라 해보세요.
3분만 따라 해도 정말 효과 짱!
진짜 슬림한 팔라인과 등라인을 만드실 수 있을 거예요.
💛발레테라핏를 만나면 라인이 달라집니다💛
#팔뚝살빼는운동 #등살빼는최고의운동 #겨드랑이살빼는운동
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